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运动员生长、青春期发育、骨成熟和骨量积累

摘要

    只有在有利环境条件下生长遗传潜力才能够得以充分表达。过多的身体训练可能对生长有负面影响,尤其是在青春期。需要高能量消耗而严格控制能量摄入的运动项目特别受到关注。在体操运动项目观察到了不同的骨成熟形式,导致竞技体操(Artistic Gymnasts,AG)运动员生长潜力的减弱,男性比女性更为显著,然而女子艺术操运动员(Rhythmic Gymnasts,RG)因其后来的赶上生长而保护了遗传倾向。在所有其它不严格限制饮食的运动项目则无生长的损害。许多项目中大强度运动训练和负能量平衡改变了下丘脑-垂体调整青春期开始时间,延长青春期前生长阶段,推迟青春期发育和初潮。优秀RG和AG运动员的青春期前生长阶段延长,青春期发育整体后移,并与骨龄相平行。身体活动增强骨生成,因而增加BMD。在运动员,高冲击性负荷活动改善BMD,而需要瘦体型的运动项目,血液低雌性激素水平引起骨成熟和青春期发育延迟,运动员有骨质酥松的倾向。在AG,应依骨龄来观察骨密度的增加。
HORMONES, 2004, 3(4):233-243

关键词:运动员,体操运动员,生长,青春期发育,骨成熟,骨量积累

文章作者:

Neoklis A. Georgopoulos, Kostas B. Markou, Anastasia Theodoropoulou, George A. Vagenakis, Panagiotis Mylonas, Apostolos G. Vagenakis

作者单位:

Department of Obstetrics and Gynecology, Division of Reproductive Endocrinology (N.A.G.), Department of Medicine, Division of Endocrinology (K.B.M., A.T., G.A.V., P.M., A.G.V.), University of Patras Medical School, University Hospital, Patras, 26500, Greece

录入日期:2011/10/24

前言

    生长与身体的成熟是受到各种遗传与环境因素影响的动态过程。虽然在传统上生长的评价主要集中在身高、身体组成变化和身体比例方面,但骨成熟和青春期发育也是生长评价的基本组成部分。因此,生长和身体成熟应当看作为复杂和动态的过程,包括广泛的细胞和身体的变化。

    只有在有利环境条件下遗传倾向才能够得以充分的表达。环境因素可独立或联合而发生作用,改变个体的遗传潜力。儿童期和青春期的运动训练对于运动员的生长和成熟有相当大的影响。

    有力证据提示,中等强度运动是重要的健康习惯。同时,也存在高强度运动训练对身体健康影响的普遍问题。在年龄较小时开始训练,以及高度对抗要求长期高强度训练及比赛,使运动员处于高水平的身体和心理应激之下。这些因素对生长、骨成熟和青春期发育的有害影响已在不同运动项目的个体运动员得到了证实。某些运动项目对生物成熟度有独特的影响,这些影响与特定运动需求的训练和运动员不同生长和性成熟阶段有关。因此,这是一个复杂的问题,应当特别谨慎地处理。

运动员的身体生长

    线性生长的主要决定因素是遗传倾向。成年最终身高和生长速度显著受到遗传因素的影响。双生子研究揭示,单卵双生子之间的最终身高平均差异不足3cm,而双卵双生子则达到12cm。最终身高与靶身高密切相关,特别是在父母身高相差不太大时。在全部生长期遗传和环境不断地相互作用,有类似遗传潜力的儿童在适宜环境条件下能够达到类似的最终身高,而有相同遗传潜力背景的儿童在暴露于不同的环境条件下达到不同的成年身高。来自不发达地区父母的儿童,在工业化国家出生并喂养,其成年身高高于靶身高。在工业化国家,所观察到的身高增长归因于社会经济状况的改善。

    生长是一个复杂的过程,只在全部生长期的有利条件下才能达到基因表达的最大化。身体运动和应激是改变线性生长的环境因素。应激和高强度运动训练的影响与强度、训练次数和运动训练的持续时间相关,每周18小时的大强度训练将降低生长,而中等强度的身体活动有益于生长,并且有益于心血管和身体组成的改变。但是,大量的身体训练可能对生长有负面影响。每种运动项目需要特殊类型的运动训练,并以促进特定项目所要求的特殊体型的发展为特征。

    生长过程中,最大运动训练的时间特别重要。例

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